Milý žiak/žiačka!

Ako školská psychologička som tu pre Teba:

- ak máš ťažké obdobie a cítiš, že na to sám nestačíš,

- ak si bez nálady a nič Ťa neteší,

- ak sa cítiš v poslednom období zmätený/á,

- ak sa Ti nedarí v škole alebo Ti ide ťažko učenie,

- ak sa necítiš v triede dobre,

- ak máš konflikty s učiteľmi,

- ak máš osobné alebo rodinné problémy,

- ak Ti niekto ubližuje,

- ak máš otázky, o ktorých nemáš s kým hovoriť,

- ak Ťa trápi problém niekoho iného.

Každý problém má svoje riešenie!

Užitočné kontakty pomoci pre žiakov

Ak si sa ešte neodhodlal/la školskú psychologičku navštíviť, tak ti odporúčam pozrieť si nasledovné stránky, kde sa taktiež dozvieš o možnostiach ako získať pomoc. POMOC EXISTUJE, nájdete ju aj na:

Linka detskej istoty

?Čo sa stane keď zavolám na linku detskej istoty?

• Poradňa pre mladých – IPčko
• V Banskej Bystrici funguje aj KAČKO
• Psychologická internetová poradňa pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením PORADŇA BEZ BARIÉR s názvom: Dobrý linka
• Ocitli ste sa v kríze alebo pociťujete psychické ťažkosti v súvislosti s pandémiou COVID-19?

Sme tu pre Vás 24/7 Krízová linka pomoci

• Linka dôvery NEZÁBUDKA

Tipy k dištančnému učeniu sa žiakov

Tiež ti ponúkame pár tipov, ako na školu doma - Ako sa nezblázniť z domácej školy

Ako sa efektívne učiť

Myšlienkové mapy

Stiahnuť si môžeš aj:

Denník duševnej pohody - dostupný TU

Rozprávku "Ty si môj hrdina" dostupnú TU

Tipy ako zvládnuť dištančné vzdelávanie - dostupné TU

Ak chceš rozvíjať svoju pozornosť a ovládaš základy angličtiny odporúčam online cvičenia dotupné TU

Tipy pre žiakov a ich rodičov, ako doma netráviť čas len za počítačom, ale sa aj hýbať a napredovať. Odporúčam využiť ako prestávku počas vyučovania, alebo aktívnu chvíľu pred plnením domácich úloh.

Cvičenie na koordináciu mozgových hemisfér: TU aj TU